Büyülenme Hakkında bacak
Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olabilir.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaşamınız var ise, dertyla bu arada haremncalanma veya kas gerginliği evetşayabilirsiniz.Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücut